Sauny infrared

Podstawowy efekt biologiczny promieniowania IR to wytworzenie ciepła w tkankach, dlatego też ten rodzaj zabiegów zaliczany jest do zabiegów termoterapii czy bardziej szczegółowo do ciepłolecznictwa. W medycynie do wywołania efektu biologicznego używa się się promieniowania IR o długości fali 770 do 1500 nm. Im długość fali jest krótsza, tym wywołuje ona większy efekt cieplny. Penetrację tkankową tego rodzaju promieniowania szacuje się na 0,5-30 mm.

Promieniowanie IR emitowane jest przez lampy IR, choć źródłem mieszanego promieniowania IR jest też lampa sollux. Ostatnio coraz powszechniej stosuje się też ogólnoustrojowe działanie promieniowanie IR, z zastosowaniem kabin z oświetleniem emitującym promieniowanie podczerwone, przykładem czego może być sauna typu infrared.